Sigrid Skjerven Holmelid

Model.Content.TrainerName

«If you want something in life, plan for success!»

Kontaktinformasjon:

sigrid@ytbedre.no

919 15 168

Senter:

Fresh Fitness Majorstuen

Utdanning:

Personlig trener v/ Fustra Functional Traning 2013, Bachelor i samfunnsernæring v/ Høgskolen i Oslo og Akershus/Professionshøjskolen Metropol 2014, Mastergrad i Samfunnsernæring v/ HiOA 2016, TRX sertifisering 2014, certified PRO instructor MaxwellSC (kettlebell & bodyweight) 2014. Videreutdanning i trening under og etter graviditet v/SAFE Education 2017.

Erfaring:

Selvstendig næringsdrivende kostveileder og PT siden mars 2013

Spesialitet:

Styrketrening, funksjonell trening, strammere kropp

Nivå:

4

Motivasjon:

Min spesialitet er variert styrketrening og høyintensiv kondisjonstrening kombinert med kostveiledning - skreddersydd til dine mål. Jeg har erfaring med kunder i alle aldre, og har jobbet mye med reduksjon av fettprosent og vekt og forbedring av ryggsmerter med kettlebells, frivekter og kroppsvektsøvelser. Er du ute etter en PT som vet hvor langt hun kan pushe deg for at du skal få resultater uten skader, ta kontakt!