John Birger Moe
«En blir ikke gitt god form, en lager den selv»
Senter:
Utdanning:
Pågående Bachelor i folkehelse v/ UiA, Treningsveileder, gruppetrening og personlig trener v/ UiA 2015
Erfaring:
Tidligere kretsmester i friidrett, praksisarbeid med frisklivsgrupper
Spesialitet:
Styrketrening, livsstilsendring, muskelvekst
Nivå:
1
Motivasjon:
Jeg vil med fokus på god motivasjon, teknikk og opplæring, gi deg verktøyene som gjør at vi når dine mål. Skulle du gjerne ha startet å trene eller komme tilbake etter en treningspause/skade? Vært der selv, og vet hvordan det er. Som din PT vil jeg også hjelpe deg med å overkomme stagnert trening og trene basistrening for bedre prestasjoner i din idrett. Jeg gleder meg til å se din progresjon!