gruppetrening_cxwirks.jpg

Lett styrke

Lett styrke er en enkel og effektiv styrketime for hele kroppen

Styrke

Kondisjon

Koordinasjon

Bevegelighet

Lett styrke er en enkel og effektiv styrketime for hele kroppen. Vi bruker egen kroppsvekt, strikker og manualer. Du kan tilpasse alle øvelser til ditt nivå og timen passer for alle. Varighet er 45 minutter

Finn Lett styrke-timer