Brystpress.jpg

StudioStart

Styrke og kondisjonstrening tilrettelagt for nybegynnere.

Styrke

Kondisjon

Koordinasjon

Bevegelighet

StudioStart er et tilbud for deg som har lite eller ingen erfaring med å trene på treningssenter. Du vil bli introdusert for både kondisjon og styrkeøvelser som vi skal bruke i løpet av treningsøkten. Målet er at du skal bli tryggere på hvordan trening på treningssenter foregår, samt tilegne deg kunnskap om noen enkle treningsprinsipper. Økten varer i 45 minutter. Still i treningstøy og innesko i resepsjonen til oppsatt tid, så vil instruktøren hente deg der.

Finn StudioStart-timer